柒财网 生活 宫寒或致不孕?调理宫寒5大妙招赶紧收藏!

宫寒或致不孕?调理宫寒5大妙招赶紧收藏!

很多女性同胞在来月经的时候往往会出现痛经、手脚冰凉、腰痛的情况,身体非常的难受。这些症状的出现表明你有宫寒的可能性,一旦身体出现宫寒,那么会对孕育生命造成很大的困难,受孕也会变的难上加上。所以想要怀孕的话,需要先把身体调理好,减少孕期可能会出现的各种风险。
宫寒影响怀孕吗?
宫寒是会影响怀孕的。子宫受寒,在精子和卵子结合以后就会被冻伤,所以就会出现不孕的情况。
很多宫寒的女性会造成月经推迟,有的推迟十天左右,有的会推迟两三个月,也有的将近一年也不来例假。而通过B超检查就会发现这些女性没有排卵,当然也就会不孕了。

宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,最糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。


此外,女性本来就是比较体阴虚的一方,部分女性不重视,都喜欢吃甜品,喝奶茶,尤其是一些冰冻、冷冻的食品。
还有女孩子为了漂亮,穿的好少,甚至穿露脐装。却不知道宫寒跟这些都有关系,寒气进入身体就会引起子宫受寒,导致痛经甚至怀孕难的问题。
宫寒应当如何调理?其实治疗宫寒还是有很多办法的,可以从饮食和保暖上着重去调理,那么才能远离宫寒的伤害。以下几种方法是非常常见的,带大家一起了解
注意饮食
有宫寒的女性朋友,在平时的饮食方面更要特别注意,少吃生冷刺激的食物,特别是在月经期间,更是如此。
注意保暖
注意做好日常的保暖,避免小腹受凉。还需要注意其他部位都不能受凉,特别要注意头、胸腹、脚的保暖,别让腰背受凉。
若是久坐办公室空调下的女性,中午午休时多出去走走,晒晒太阳,祛除身上的寒气。
保证充足的睡眠时间
女性朋友特别是晚上不要经常熬夜,否则会导致身体虚弱,要每天保证自己最少有8小时的睡眠时间,这样才能缓解自己的情况。    
保持运动量
建议女性朋友在平时要多运动,但是这并不意味着女性一定要进行多剧烈的运动,可以选择一些比较适合自己的运动,如:慢走、打羽毛球、跳舞等等。
调整心态
保持乐观情绪,使心情愉快。过度劳损也会损伤身体阳气,忧愁悲观或易怒则会影响阳气运行,导致宫寒。
建议还在怀疑自己是否有宫寒的女性,不要在犹豫,立马到医院进行检查,在医院检查确诊患有宫寒之后,要在医生的指导下用药物调理最好是用中药调理,可以更针对性的调理效果也比较好。治疗更彻底。

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作者: admin

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